󠁿󠁨󠁴󠁴󠁰󠀺󠀯󠀯󠁷󠁷󠁷󠀮󠁪󠁱󠁮󠁥󠁴󠀮󠁣󠁯󠁭󠀮󠁣󠁮󠀯󠁳󠁴󠁯󠁲󠁩󠁥󠁳󠀯󠀹󠁥󠁓󠁎󠁍󠁓󠀯󠀹󠀹󠁍󠀷󠁎󠁥󠁯󠀷󠀮󠁨󠁴󠁭󠁬󠁼󠀵󠁲󠁱󠀲󠀶󠁉󠁓󠁃󠀵󠁯󠁭󠁌󠀵󠁙󠀲󠁷󠀵󠁲󠁋󠁦󠀶󠁙󠁃󠁡󠀵󠁌󠁩󠁗󠀵󠀵󠁗󠁍󠀵󠀵󠁱󠁅󠀵󠀶󠁗󠁥󠀵󠀶󠁥󠁙󠀵󠁙󠁱󠁢󠀶󠁙󠁥󠁐󠁿    å¥åº·çš„减肥食谱需要优质的蛋白，优质的蛋白有鸡蛋，牛奶，坚果，炸鸡，可乐，󠁿󠁨󠁴󠁴󠁰󠀺󠀯󠀯󠁷󠁷󠁷󠀮󠁪󠁱󠁮󠁥󠁴󠀮󠁣󠁯󠁭󠀮󠁣󠁮󠀯󠁳󠁴󠁯󠁲󠁩󠁥󠁳󠀯󠀹󠁥󠁓󠁎󠁍󠁓󠀯󠀹󠀹󠁍󠀷󠁎󠁥󠁯󠀷󠀮󠁨󠁴󠁭󠁬󠁼󠀵󠁲󠁱󠀲󠀶󠁉󠁓󠁃󠀵󠁯󠁭󠁌󠀵󠁙󠀲󠁷󠀵󠁲󠁋󠁦󠀶󠁙󠁃󠁡󠀵󠁌󠁩󠁗󠀵󠀵󠁗󠁍󠀵󠀵󠁱󠁅󠀵󠀶󠁗󠁥󠀵󠀶󠁥󠁙󠀵󠁙󠁱󠁢󠀶󠁙󠁥󠁐󠁿花生米。哦，不对，没有炸鸡和可乐，它们不是优质的蛋白，它们只是简单的快乐。

    æ¼†æ…•ç™½è·Ÿå¸ˆçˆ¶éƒ½ç”Ÿç—…了，天天躺在道馆里点外卖，今天点的是炸鸡和可乐。漆慕白没有发烧，但是小刀拉嗓子，需要可乐润润喉，师父高烧、掉头发、说胡话，需要炸鸡压压惊。

    å¤–卖小哥人还怪好的，看着两人病的千奇百怪，就把外卖送进来，主要他也想跑两步，减减肥。第二天，排骨米饭还是这个小哥送的，一来二去，就认识了。

    å°å“¥è§‰å¾—师徒两人是高人，师徒两人觉得小哥是好人。

    ä¸€å¤©ï¼Œå¸ˆçˆ¶å’Œå¾’弟都没订外卖，小哥却来了，哭着脸说失恋了。话说，他们道馆还有治失恋的功效吗？不过，来者皆是客，而且两人生病时，小哥也算帮忙了，安慰安慰吧。

    å°å“¥è§‰å¾—失恋是因为胖，漆慕白觉得是因为穷，师父觉得是因为矮。

    å¬å®ŒåŽï¼Œå°å“¥å“­å¾—更凶了，他说他可努力减肥了，送外卖能爬楼梯他都爬楼梯，24层，外卖都超时罚钱了，也没瘦一两。

    è¿˜æœ‰ä¸åƒé¥­ï¼Œé¥¿æ™•è¿‡ï¼Œæ‘”了摩托，在医院打吊瓶，又长了一斤。

    å¸ˆå¾’俩听着真是可怜又可笑，这是减肥吗，这是不要命啊。小哥越说越激动，最后晕了，师徒俩人赶紧给抬到旁边的诊所，大夫一看症状，说了句饿的。

    æŒ‚水，回头小哥醒了，一看又长一斤，可能还得晕一次。

    å°å“¥æ˜è¿·èººåœ¨åºŠä¸ŠæŒ‚水，漆慕白问师父:“怎么办，要教吗？”师父想了想，有些犹豫。这小哥现在减肥就已经有点疯魔了，那要练上手印，还不得直接练没了。

    æ¼†æ…•ç™½å´è¯´:“教吧，他觉得这小子身份挺神秘。”师父看了看胖乎乎的外卖小哥，又看看自己徒弟，点头表示同意了。

    å¤–卖小哥有点不同意，觉得是封建迷信，还劝漆慕白不要再用这个骗人。漆慕白也不生气，继续推销说:“三天也不耽误啥，你就当是个游戏练练呗。

    â€æ¸¸æˆä¹Ÿè¡Œï¼Œå°å“¥è¢«æ¸¸æˆæ‰“动，辞了外卖的工作，每天来道馆练习。

    æ¼†æ…•ç™½æ—©å°±å‘现，这小哥不像为了赚钱才送外卖，果然，说辞就辞。第二天没穿外卖服而是换了一身衣服，确实是个富贵的小胖子。

    å¯Œè´µå°å“¥å¼€å§‹ç»ƒä¹ æº¶è„‚手印，口诀记得相当快，那感觉不到半天就来了。等到晚上离开时，竟然感觉像脚底生风一样轻快了，这倒是让漆慕白有些意外。

    é¢†æ‚Ÿèƒ½åŠ›è¶…强，甚至比漆慕白还厉害，看来是有些家学渊源的，就是不